요거트1 그릭요거트 칼로리가 높은데 다이어트에 좋은 식품이 맞나요? 그릭요거트란 무엇인가? 그릭 요거트는 유청을 제거한 요거트의 종류로, 일반 요거트에 비해 더 꾸덕하고 크림 같고 탱글탱글한 요거트가 됩니다. 일반적으로 요리에 사용되거나, 과일과 그래놀라의 토핑으로 사용되거나, 건강한 간식으로 혼자 즐깁니다. 그릭요거트의 뜻! 어원 "그리스 요거트" 그리스와 다른 지중해 국가들에서 인기 있는 스트레인 요거트와 비슷한 두껍고 크림이 많은 요거트를 설명하기 위해 미국에서 만들어진 마케팅 용어입니다. 그리스에서 이런 종류의 요거트는 단순히 "스트레인 요거트" 또는 "크레인 치즈"라고 불립니다. 유청을 제거하기 위해 요거트를 스트레인하는 과정은 그리스, 튀르키예, 그리고 중동을 포함한 많은문화에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 같이 알아가면 좋은 튀르키예(터키)의 요거트 카이.. 2023. 7. 25. 이전 1 다음
